Aïkido

La pratique de l’aïkido évolue et s’oriente vers le Wanomichi, une méthode créée en 2018 par Daniel Toutain pour améliorer la maîtrise des techniques d’Iwama.

Cette méthode se concentre sur la maîtrise des distances, des angles et des leviers pour une efficacité maximale sans force inutile, l’harmonisation avec le partenaire, le contrôle de la respiration, et une meilleure conscience du corps.

Tous les publics sont les bienvenus.

• Cours :
  – Mercredi : 20h30/23h
  – Vendredi : 20h30/23h
  
  
• Lieu : Dojo du Complexe sportif Marc Senée
  
  
• Tarif : 160 € licence comprise